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ビクラムヨガ

ビクラムヨガのHP画像
引用元:ビクラムヨガ公式HP(https://www.bk-yoga.info/)

世界的に展開しているホットヨガの元祖

世界60ヵ国に展開しているホットヨガスタジオ「ビクラムヨガ」は、1度体験すると長期継続する方も多いそうです。ここではビクラムヨガの魅力や口コミ評判、スタジオの基本情報などをまとめています。

ビクラムヨガのおすすめポイント

ホットヨガの元祖ビクラムヨガ

世界60ヵ国、1600以上ものスタジオがあるビクラムヨガ。ホットヨガの元祖とも呼ばれ、インド人のビクラム氏によって1970年に考案された独自のレッスンを行っています。長い歴史を持ち、ヨガブームをけん引してきたビクラムヨガ。ハリウッド女優からも絶大な人気を誇っています。

身体のバランスを整えてアンチエイジング

ビクラムヨガでは26種類のポーズと2種類の呼吸法を90分間の時間をかけて実践します。全身の骨・筋肉のバランス改善やホルモンバランスの乱れを整えることで、アンチエイジング効果が期待できるそうですよ。

体験レッスンで初心者でも安心

ビクラムヨガでは体験レッスンを実施中。90分間フルにホットヨガを体験できます。マットのレンタルや希望者にはタオル・ウェアの貸し出しも行っているので、初めての方でも気軽に体験できるのは良いですね。

ビクラムヨガの口コミ

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ビクラムヨガのスタジオ環境

温度/湿度 40度/40%以上
定員 記載なし
レンタルウェア あり
マットのレンタル あり

ビクラムヨガの基本情報

所在地 東京都中央区銀座3-10-6 マルイト銀座第3ビル11F
アクセス 有楽町から徒歩8分
銀座から徒歩5分
銀座一丁目から徒歩5分
料金(月4回) 9,500円
営業時間 (月~金)
10:00~23:00
(土日祝)
10:00~21:30

銀座でおすすめのホットヨガ、ビクラムヨガはいかがでしたか?そのほか、銀座でおすすめのホットヨガスタジオをまとめているのでぜひ見てください。

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